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世界189カ国の肥満率ランキング一覧 日本は何位?

この記事では、世界189ヵ国の肥満率をランキングで紹介します。

 

このランキングは世界保健機関(WHO)のデータをもとに作成しました。対象国が異なるランキングに、ワールドファクトブック(CIA)版と経済協力開発機構(OECD)版があります。合わせて参考にして下さい。

 

世界ランク1位はナウルの71.1%、2位はクック諸島の64.1%、3位はトンガの59.6%です。

 

日本は4.5%でランキングでは166位に位置しています。日本ではダイエットブームが長く続きますが、世界でみるとかなり下位に位置しています。

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世界 肥満率ランキング 上位各国

第1位 ナウル

 

71.1%

 

世界で最も肥満率が高い国はナウルです。太平洋南西部に位置する小さな国です。世界で3番目にに小さく、人口も世界で4番目に少ない、本当に小さな南の島国です。ナウルは海鳥のフンが堆積してできた国ですが、海鳥のフンはリン鉱石でできており、豊富な資源によりとても裕福な国でした。税金もなく、医療、教育は無料という恵まれた環境の中で、人々はあまり働く必要がなく豪遊をしていたために肥満率が高くなったようです

 

さらに、元々は野菜、魚中心の食生活だったところに、欧米の食文化が入ってきて、体質的に太りやすい国民の肥満率が進みました。

 

また、肥満は富の象徴ということもあります。しかし、国の資源を取り尽くしてしまった現在は、他国からの援助に頼る大変厳しい状況にあります。さらに、肥満率からくる糖尿病などの医療費も大き課題となっています。

第2位 クック諸島

 

64.1%

 

世界で2番目に肥満率が高いのは、南太平洋に浮かぶクック諸島です。5〜19歳の肥満の割合が3割と高くなっているのが、とても心配です。理由は、日本のようにスリムなことが『美』という概念がないのでダイエットという意識があまりないことです。おおらかなことは良いことですが、肥満度が高くなると命の危険のリスクも高くなるので注意が必要です。

第3位 トンガ

 

59.6%

 

世界第3位の肥満率のトンガも南太平洋に浮かぶ島国です。トンガの肥満率が高い理由は、食生活にあります。生活文化として「シェアする」という精神が根付いているトンガは、誰かが食事しているとそれをみんなにシェアするそうです。ですから、食事に時間がバラバラになり、つい食べすぎてしまいます。また、主食がタロイモやヤムイモなどの芋類ためカロリーが高めになります。

第4位 サモア

 

55.5%

 

世界で肥満率の上位を占める国は、南太平洋に浮かぶ島が多いです。理由は、遺伝子も関係しています。サモア人は過去に南太平洋の島々を征服した歴史を持ちます。その際に、食料不足の中で効率良くエネルギーを蓄える肥満遺伝子が活躍しました。それゆえに生き抜いてこられました。

第5位 パラオ

 

50.7%

 

パラオは、水産資源に恵まれているため本来の食生活は、魚介類でした。農業はあまり発展しなかったため野菜を食べる習慣もありませんでした。そこへ、戦後にアメリカの統治下が始まり、簡単に食べられる缶詰が大量に入ってきました。どんどん調理なしに食べられる手軽なものばかり食べるようになり、野菜を食べない習慣も重なり肥満率が高くなっていきました

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世界 肥満率ランキング

順位 国名 単位:%
1 ナウル 71.1
2 クック諸島 64.1
3 トンガ 59.6
4 サモア 55.5
5 パラオ 50.7
6 マーシャル諸島 46.5
7 キリバス 45.8
8 クウェート 42.8
9 ミクロネシア連邦 42.0
10 セントクリストファー・ネイビス 40.9
11 サウジアラビア 35.2
12 バハマ 35.0
13 ベリーズ 34.9
14 エジプト 34.6
15 ヨルダン 34.3
16 アラブ首長国連邦 33.7
17 南アフリカ 33.5
18 バルバドス 33.4
19 カタール 33.1
20 メキシコ 32.8
21 バーレーン 32.6
22 ソロモン諸島 32.1
23 フィジー 31.9
24 アメリカ 31.8
25 シリア 31.6
26 ベネズエラ 30.8
26 リビア 30.8
28 トリニダード・トバゴ 30.0
29 バヌアツ 29.8
30 アルゼンチン 29.4
30 イラク 29.4
32 トルコ 29.3
33 チリ 29.1
34 チェコ 28.7
35 レバノン 28.2
36 ニュージーランド 27.0
36 スロベニア 26.9
38 エルサルバドル 26.9
39 マルタ 26.6
40 スリナム 25.8
40 アンティグア・バーブーダ 25.8
40 パナマ 25.8
43 イスラエル 25.5
44 オーストラリア 25.1
44 セントビンセント・グレナディーン 25.1
46 ドミニカ国 25.0
47 ロシア 24.9
47 イギリス 24.9
49 ハンガリー 24.8
50 アゼルバイジャン 24.7
50 リトアニア 24.7
52 スロバキア 24.6
52 ジャマイカ 24.6
52 セーシェル 24.6
52 コスタリカ 24.6
56 アイルランド 24.5
57 カザフスタン 24.4
58 カナダ 24.3
59 ニカラグア 24.2
59 アンドラ 24.2
59 ボスニア・ヘルツェゴビナ 24.2
62 スペイン 24.1
62 グレナダ 24.0
64 チュニジア 23.8
65 ウルグアイ 23.6
66 ルクセンブルク 23.4
66 キプロス 23.4
66 スワジランド 23.4
66 ベラルーシ 23.4
66 アルメニア 23.4
71 ポーランド 23.2
72 セルビア 23.0
73 セントルシア 22.3
74 オマーン 22.0
74 エクアドル 22.0
74 ラトビア 22.0
77 アイスランド 21.9
77 ドミニカ共和国 21.9
79 モンテネグロ 21.8
80 イラン 21.6
80 ポルトガル 21.6
82 ブルガリア 21.4
83 ドイツ 21.3
83 クロアチア 21.3
85 グルジア 21.2
86 アルバニア 21.1
87 グアテマラ 20.7
88 キューバ 20.5
89 モルドバ 20.4
90 マケドニア 20.3
91 ウクライナ 20.1
92 フィンランド 19.9
93 ホンジュラス 19.8
93 ノルウェー 19.8
95 ブラジル 19.5
96 パラグアイ 19.2
97 ベルギー 19.1
98 エストニア 18.9
98 ボリビア 18.9
100 オーストリア 18.3
101 モーリシャス 18.2
102 コロンビア 18.1
103 ルーマニア 17.7
104 アルジェリア 17.5
104 ギリシャ 17.5
106 ウズベキスタン 17.3
106 モロッコ 17.3
108 キルギス 17.2
108 イタリア 17.2
110 ガイアナ 16.9
110 レソト 16.9
112 イエメン 16.7
113 スウェーデン 16.6
114 ペルー 16.5
115 モンゴル 16.4
116 デンマーク 16.2
116 オランダ 16.2
118 モルディブ 16.1
119 パプアニューギニア 15.9
120 フランス 15.6
121 ガボン 15.0
122 スイス 14.9
123 トルクメニスタン 14.3
124 マレーシア 14.1
125 モーリタニア 14.0
126 ボツワナ 13.5
127 カーボベルデ 11.5
127 赤道ギニア 11.5
129 サントメプリンシペ 11.3
130 カメルーン 11.1
131 ナミビア 10.9
132 ジブチ 10.4
133 タジキスタン 9.9
134 ジンバブエ 8.6
135 タイ 8.5
135 ガンビア 8.5
137 ハイチ 8.4
138 セネガル 8.0
138 ガーナ 8.0
140 ブルネイ 7.9
141 韓国 7.3
142 アンゴラ 7.2
143 ナイジェリア 7.1
144 シエラレオネ 7.0
145 コートジボワール 6.7
146 スーダン 6.6
147 ベナン 6.5
148 シンガポール 6.4
148 フィリピン 6.4
150 パキスタン 5.9
151 中国 5.6
152 リベリア 5.5
152 ブータン 5.5
154 タンザニア 5.4
154 ギニアビサウ 5.4
154 モザンビーク 5.4
157 コンゴ共和国 5.3
157 ソマリア 5.3
159 スリランカ 5.0
160 マリ 4.8
161 ケニア 4.7
161 インドネシア 4.7
161 ギニア 4.7
164 ウガンダ 4.6
164 トーゴ 4.6
166 マラウイ 4.5
166 日本 4.5
168 コモロ 4.4
169 ルワンダ 4.3
170 ザンビア 4.2
171 ミャンマー 4.1
172 北朝鮮 3.8
173 中央アフリカ共和国 3.7
174 ブルンジ 3.3
175 チャド 3.1
176 ラオス 3.0
177 東ティモール 2.9
178 ニジェール 2.5
179 ブルキナファソ 2.4
179 アフガニスタン 2.4
181 カンボジア 2.3
182 コンゴ民主共和国 1.9
182 インド 1.9
184 エリトリア 1.8
185 マダガスカル 1.7
186 ベトナム 1.6
187 ネパール 1.5
188 エチオピア 1.2
189 バングラデシュ 1.1

 

世界データ ランキング
世界各国のランキング一覧や決め方をまとめました。気になる日本の順位は何位でしょう?
第一位はどこでしょう? 参考にしてください。

 

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